select * from table 异常缓慢

一个表（只有2000多条数据）做一次select * from操作需要8秒多，

导致和这个表相关的触发器工作起来异常缓慢。

应该是oracle高水位线问题，表碎片。

可能经过不断的添加、删除，不断的增长空间。

而如果全表扫描的话，需要扫描所有的空间，而不是只有数据的空间。

重建该表后，select * from操作需要0.1秒左右，问题解决。

不知有没有更好的办法？